Nos Disciplines
Nos Disciplines Sportives
Découvrez la richesse de nos disciplines enseignées par des maîtres passionnés
Karaté Do
Art martial japonais développant force, technique et maîtrise de soi. Enseignement traditionnel avec katas, kumite et préparation aux compétitions.
Judo
"La voie de la souplesse" enseigne les projections, immobilisations et soumissions. Sport olympique alliant technique et respect mutuel.
Taekwondo
Art martial coréen privilégiant les techniques de jambes. Développe la souplesse, l'agilité et la précision des mouvements.
MMA
Arts martiaux mixtes combinant différentes disciplines. Entraînement complet incluant combat debout et au sol.
Boxe Thaï
"L'art des huit membres" utilisant poings, pieds, coudes et genoux. Excellent pour la condition physique et la confiance en soi.
Fitness & Aérobic
Exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire pour améliorer votre condition physique générale et votre bien-être.
BasketBall
Sport collectif rapide et spectaculaire où deux équipes cherchent à marquer des points en lançant un ballon dans un panier. Développe adresse, vitesse et esprit d’équipe.
Capoeira
Art martial brésilien mêlant danse, musique et combat acrobatique. Développe souplesse, rythme et expression corporelle.
Viet Vo Dao
Art martial vietnamien complet alliant techniques de combat, souplesse et philosophie. Développe équilibre, discipline et harmonie du corps et de l’esprit.
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