Journée dédiée au fitness et au bien-être. Au programme: CrossFit, Zumba, Yoga et conseils nutritionnels. # Défi Fitness Ouaga Le Défi Fitness Ouaga est un événement d'une journée dédié au fitness et au bien-être. C'est l'occasion de découvrir différentes disciplines sportives, de rencontrer des coachs professionnels et d'améliorer sa condition physique dans une ambiance conviviale. ## Programme - 09h00-10h30: Séance de CrossFit - 10h45-12h00: Masterclass de Zumba - 12h00-13h30: Pause déjeuner santé - 13h30-14h30: Conférence sur la nutrition sportive - 14h45-16h00: Séance de HIIT (High Intensity Interval Training) - 16h15-17h30: Yoga et relaxation - 17h45-18h00: Cérémonie de clôture et remise des certificats ## Inclus dans l'inscription - Participation à toutes les activités - T-shirt technique de l'événement - Déjeuner santé - Bouteille d'eau réutilisable - Certificat de participation - Consultation gratuite avec un coach fitness